開放的になりたい。

本日のクライアント様のコーチングセッションのテーマは、「開放的になりたい」でした。

コーチの質問は以下の通りです。

そもそも、どうして開放的になりたいと思うのですか⁉️

開放的に成ったら、何がどう変わりますか⁉️

開放的になることで、何を得てますか⁉️

開放的に成ったら、まず何がやりたいですか⁉️それが出来たら貴方はどんな気持ちですか⁉️

開放的に成って、会いたい人は居ますか⁉️

開放的に成ったら、出掛けたいことはありますか⁉️

開放的に成ったら、挑戦したいことが有りますか⁉️

他には⁉️

コーチングとは、コーチの質問に答えることで、貴方自身に「気づき」が生まれます。

開放的に成った時を100パーセントとした場合、今、何パーセントの位置に居ますか⁉️それは、どんなことで⁉️

では、少しずつ100パーセントに近づく為に、まず何が出来そうですか⁉️

他には⁉️

それをいつから始めますか⁉️

貴方なら、必ず出来ると信じています。頑張って下さい。

次回のセッションの時に、どこまで出来たか⁉️教えてください。

それが出来たら、次の行動を決めて行き、100パーセントのゴールを一緒に目指しましょう‼️
※板書は、昨年銀座コーチングスクールで受講した際の江口コーチの板書です。

※守秘義務があるので、今回クライアント様の回答は割愛しております。

※同じように、開放的になりたいと思っている方は、上記の質問に答えてセルフコーチングしてみて下さい。