やまぐち婚活者養成塾 – 山口県の結婚、婚活をプロデュース

コーチングとは

GCS*認定コーチがアナタのなりたい未来をサポート

コーチングについてご紹介します

コーチのあらゆる質問によって、クライアントが自分の想いを言語化することにより、気付きが生れ、自発的行動が明確に成るコミュニケーションスキルのことです。クライアントの【達成したい目標】【解決したい問題】をテーマに、コーチが一緒にゴールを目指します。アメリカや日本では企業研修・自己実現・人間関係や家族関係の改善などさまざまな場所で求められています。まずは、コーチング基本スキルを職場に導入されるだけで、職場のモチベーションや、人間関係が劇的に改善されます。

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①まずは自己基盤を確立しましょう

自分自身をよく理解した上で、自分自身を肯定的に思い、それを相手に対して話すことができるということが大切です。こうしたことを「自己基盤」と呼びます。コーチングでは「あなたの話を聞くこと」と「あなたに対して質問すること」を基本的なスタンスとしています。誘導尋問をするわけではありませんので、ご安心を。自分自身に対して肯定的になり、コーチと共にあなた自身が描く素敵なゴールを目指しましょう。

②なりたい自分をイメージしましょう

自己基盤が確立できたならば、自分がどうなりたいか?どうしたいのか?をより具体的にイメージしましょう。スポーツでもそうですが、頭の中でイメージしないと思ったとおりに体は動いてはくれません。手を動かし、素敵なイメージを絵や図、文章にすることで、あなたの頭の中により鮮明に印象づけることでしょう。

  • 具体的にイメージする。
  • 紙に書く。
  • 日付をつける。
  • 人に言う。
  • 行動する。

③答えはあなたの中にあります

主にこの五つのプロセスをコーチングでサポートすることで、あなたのやるべき行動が明確になります。そして、「どうなればよいのか」のイメージを明確に描ければ、「どうすればよいか」については、あなた自身で考え始めることができます。習ったまま実践するだけでなく、あなた自身が発見しながら学んでいきながらモチベーションを上げてゆくことが成功への近道です。あとはあなた次第です。

それでも、コーチはあなたにとっての100%味方であり、あなたの掲げたゴールへ共に向かう良きパートナーだということは忘れないでいて欲しいのです。

コーチング職場研修の主な内容

  • 新たな発想やアイディアを引き出したい
  • モチベーションを高めたい
  • 心身のストレスを軽減したい
  • 具体的な行動へと一歩踏み出したい
  • 目標設定と達成イメージを明確にしたい
  • 部下の主体性を育成したい
  • 社内の人間関係を改善したい
  • 計画的に部下を成長させたい
  • 社内のコミュニケーション能力の向上
  • 部下に対する指導スキルの向上
  • リーダーシップの向上
  • チームワークの向上

上記は一例です。

まずはコーチング体験をしてみませんか?

  • 『婚活がなかなか上手く行かない』c76020b4e3b8f676b6cdbe6e20d1528d_s
  • 『今後の進むべき道を決めたい』
  • 『とにかく誰かに相談してみたい』など…

コーチングでは、アナタはどうなりたいのか?どうなっていたいのかを明確にし、ゴールまでのやるべき行動をコーチがアナタと伴走するイメージです。コーチング終了後は心のモヤモヤが晴れて目標とするところへ近付けているでしょう。恋愛や結婚に対するお悩みのほかに、現在の状況や将来のことなど幅広い内容を、個別でヒアリングさせて頂きます。

※コーチング体験は完全予約制となっております。(1時間¥3,000税別)
まずはお電話またはメール にてお問合せ下さい。

電話:0120-976-208

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